職能治療師怎麼設計一堂親子遊戲課？

喜翻職能治療師 撰文｜2026-09-19

一個遊戲，可以拆成很多層

孩子眼中的「爬行關卡」只是好玩的通道，但在職能治療師眼中，這個遊戲可以拆成好幾層：需要用到哪些動作？孩子會接收到哪些感覺？需要多少專注與計畫？難度有沒有辦法調整？

把活動拆開來看，職能治療的專業訓練裡稱為「活動分析」。它不是為了替孩子下判斷，而是讓大人知道，這個遊戲對不同孩子來說，可能在玩什麼、卡在哪裡。

以爬行關卡為例

孩子趴低、沿著彩色軟管通道往前爬，看起來很簡單，但裡面有不少細節：

• 動作：手腳輪流往前、身體重量在手掌與膝蓋之間轉移。
• 感覺：手掌與膝蓋接觸軟管的觸感，身體貼近地面的位置感。
• 計畫：要先看路線，再決定怎麼過，遇到轉彎還要調整。
• 社交：後面有沒有小朋友、要不要等待、要不要讓路。

同一個關卡，有的孩子專注在「爬快一點」，有的孩子會停下來摸軟管，有的孩子想先看別人怎麼過。沒有哪一種比較對，是孩子目前最有興趣的地方不一樣。

難度是可以調的

好的遊戲課，同一個關卡可以有幾種玩法，讓不同年齡與能力的孩子都能玩：

• 變簡單：縮短距離、加大通道、家長在旁邊示範或陪爬。
• 變有挑戰：加入轉彎、換成需要跨越的障礙，或請孩子一邊爬一邊拿取物品。
• 換感覺：換不同材質的墊子，或改變通道的軟硬。

喜翻的闖關遊戲，也是用這個思路設計的：同一個關卡有不同玩法，讓每個孩子照自己的步調玩，而不是要求所有孩子照同一個標準完成。

觀察，而不是評分

課程中我們會看孩子怎麼玩：是不是很快就投入？遇到不熟悉的關卡會退縮還是好奇？累了會不會自己休息？這些是遊戲中的觀察，不是評估，也不會給孩子打分數。

如果家長在旁邊也留意到類似的情況，回家後可以聊聊，讓孩子用自己的方式說喜歡什麼、不喜歡什麼。

在家可以怎麼玩

不需要特別的器材，客廳就能玩：

• 用抱枕、棉被搭一條爬行通道，讓孩子從中間穿過去。
• 在地上貼一條膠帶線，走走看，可以慢走、倒退走，或是雙手拿著玩具走。
• 把玩具藏在枕頭下面，請孩子去找。

安全最重要，地面要淨空，大人要在旁邊陪伴。

什麼情況建議找專業評估

如果孩子在日常動作上明顯比同齡孩子吃力，或對某些觸感、聲音、移動有很強烈的反應，並且持續影響生活，建議尋求兒童職能治療評估或兒童發展評估。遊戲課的觀察只是參考，無法取代醫療專業的評估。

常見問題

職能治療師帶的遊戲課，就是職能治療嗎？

不是。喜翻是親子遊戲空間，不提供治療或診斷。職能治療師的專業，是用在遊戲設計與觀察上。

遊戲課會告訴我孩子有沒有問題嗎？

不會下診斷。如果有讓家長擔心的地方，我們會建議到醫院或評估單位進一步了解。

不同年齡的孩子可以一起玩同一個關卡嗎？

可以。同一個關卡可以調整距離、材質與玩法，讓不同年齡的孩子都有適合的挑戰。